Grandissimo Manuel Piva vincitore nella categoria M2!! Una gara veramente tosta! Bravissimo da tutti gli amici della B-One Bike& Motorsport!! E complimenti a tutti gli atleti dell’associazione che hanno partecipato.
Prima gara dell’anno per Matteo Bertelle! Gara impegnativa che l’ha visto rimontare dalla 22 all’8 posizione!! GRANDE MATTEINO!!
Nell’ultimo decennio sono molto numerosi gli atleti che hanno introdotto lo yoga come integrazione al loro programma di allenamento, e anche nel mondo del ciclismo questa pratica sembra sempre più diffusa.
Le motivazioni sono svariata, lo yoga permette di mantenere un livello di flessibilità molto alto e duraturo nel tempo, andando ad incrementare in termini di potenza muscolare generale il corpo.
Aiuta a potenziare il Core senza incrementare , dove non necessario, la massa muscolare e Permettendo di sviluppare una postura in sella che aiuta la schiena a rimanere in modo costante piatta, evitando cosi uno sforzo dannoso per il ciclista. Generalmente gli atleti che praticano yoga per aumentare le loro prestazioni fisiche, e per scongiurare infortuni spesso si accorgono delle potenzialità legate a questa disciplina per quanto riguarda gli aspetti mentali in relazioni alla loro prestazione. Si tratta di benefici mentali come la capacità di mantenere la calma sotto pressione o di concentrarsi per l’intera durata di una allenamento o gara.
Oppure miglioramenti in termini di mantenimento di un equilibrio fisico e mentale coordinato alla capacità di respirare in modo efficiente.
Dunque il nostro obiettivo è quello di abbinare le tecniche yogiche alla patica ciclistica per tutti i ciclisti che desiderano sviluppare un fisico forte, ma asciutto e flessibile da permettere loro di pedalare in modo confortevole ed efficiente.
Per info contattare Reika 347-8043577
Domenica 24/03/19 Campionato Italiano Enduro Major.Trasferta in terra ligure, a Villanova d’Albenga per il nostro associato Enrico Lorenzin. Gli allenamenti in bici con la squadra si vedono, Enrico porta a casa un fantastico secondo posto nella categoria Master 300!! Ottimo inizio di stagione e adesso ci si continua ad allenare in attesa della Gran fondo della Spaccapria valevole come seconda prova del trofeo Mtb euganea cup!
